■ 활동명(행사명) : 몸펴기생활운동커뮤니티 정기

 ■ 일시 : 2025년 8월 25일 월 09:30~11:30

■ 장소 : 2층 다목적실 

■ 참가자 : 류금희외 6명

■ 주요내용   - 나무봉으로 발바닥 풀기.   - 온몸돌리기. 팔돌리기. 팔펴기. 허리굽히기. 무릎굽히기, 옆으로누워 온몸펴기. 허리펴기. 가슴펴기. 발끝치기 50회. 누워온몸펴기. 스트레칭. 구르기10번. 앉아허리돌리기. 앉아허리세우기. 하체풀기. 상체펴기. 내몸풀기 - 손 발. 얼굴. 팔. 다리 혈자리 짚어주기. 꼰지발서기 70번, 반대로 서기 30번. 온몸돌리기 마무리   - 기본운동 생활운동 맞춤운동등 표준운동법에 맞춰 함께 운동

■ 사진 6장

■ 기타 : ㅇㅅ대학교 학생들 - 중장년층 운동에 관한 회원 인터뷰