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굽고 굳어진 몸을 펴고 생활함으로써 건강한 삶을 영위할 수 있는 표준운동법에 맞춰 기본운동 생활운동 맞춤운동 내몸풀기등 자신이 스스로 내몸을 살펴보는 시간
굽고 굳어진 몸을 펴고 생활함으로써 건강한 삶을 영위할 수 있다
굳고 굽은 몸을 펴서 건강한 삶을 영위하고자 하는 표준운동법에 의한 활동
몸펴기생활운동 표준운동법에 의한 기본운동 맞춤운동 생활운동 내몸풀기등
굽고 굳어있는 몸펴기 생활운동
굽고 굳어있는 내몸을 펴줌으로서 건강한 활동하며 행복감 충만한 삶
바른자세로 걷기 생활화, 굽고 굳어있는 내몸을 스스로 펴기