수강신청
강좌
※ 수강신청시 유의 사항
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2025.03.05 (16:00 ~ 18:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 유회란 이익선 |
어르신들이 좋아하는 가요와 율동 배우기 1) 노래 강사 활동 시 오프닝 분위기 조성을 위한 멘트 및 주의 집중시키는 방법, 티칭 순서 교육 - 어르신들이 좋아하는 가요 배우기 2) 가요 부르면서 체조, 박수, 율동 응용하기 - ‘내나이가 어때서, 사랑의 트위스트, 여자의 일생 등 |
실내용 운동화, 편안한 운동복, 텀블러 |
| (2 회차) 2025.03.12 (16:00 ~ 18:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 이숙연 송지연 |
건강체조 및 치매예방체조 1) 노인건강체조의 필요성 및 효과 - 과수원길, 고향의 봄, 사랑해 노래에 맞춰 맨손체조 배우기 2) 치매예방 수칙 및 웃음 10계명 - 치매예방운동법(안구운동, 안면운동, 목운동) - 추추차차 체조 |
실내용 운동화, 편안한 운동복, 텀블러 |
| (3 회차) 2025.03.19 (16:00 ~ 18:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 이숙연 송지연 |
어르신들이 좋아하는 민요와 율동 배우기 1) 어르신들이 좋아하는 민요 배우기 - 달타령, 강원도 아리랑, 찔레꽃 등 노래 배우기 2) 민요에 맞춰 건강박수나 율동체조 배우기 - 태평가, 진도아리랑 곡에 맞춘 건강박수 - 강원도 아리랑 부르면서 터치체조 |
실내용 운동화, 편안한 운동복, 텀블러 |
| (4 회차) 2025.03.26 (16:00 ~ 18:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 유회란 이익선 |
건강박수 및 실버게임 1) 건강박수치기 - 질병예방을 위한 건강박수 - 다양한 박수치기(요리박수, 구애박수 등) 2) 실버게임 - 도구를 활용한 실버게임 - 맨손으로 할 수 있는 게임(올려!내려!게임) - 신문을 활용한 레크리에이션 등 |
실내용 운동화, 편안한 운동복, 텀블러 |
문의하기 : 0262955063
20 명
2025.01.20~
2025.02.28
10,000원
재료비 없음