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[관계] 숲에서 온전히 느끼는 4가지 방법(숲명상,체조, 영상편집, 글쓰기)

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관계 글쓰기 명상 영상편집 인생설계 체조

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교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.01.21(13:00 ~ 14:00) 온라인 나인섭 관찰, 숲명상을 통해 숲 체험하기
- 강사소개 및 전체 강의내용 안내
- 관찰(자연의 변화를 알아보기)
- 숲명상
- 숲여행 추천 8곳 안내
개인필기도구
(2 회차) 2025.02.04(13:00 ~ 14:00) 온라인 한정수 장단과 함께 의식적 깊은 호흡법 익히고, 유연성 향상시키기
- 몸의 균형잡기/ 우리장단 들으며 오감으로 느끼기
개인필기도구
(3 회차) 2025.02.11(13:00 ~ 14:00) 온라인 유지화 찍어둔 영상을 이용하여 숲활동 영상편집/ 제작하기
- Capcut을 선택한 이유
- CapCut 다운로드 및 설치
- CapCut 인터베이스 탐색
- CapCut 기본 편집 도구 개요
- CapCut으로 나만의 영상 만들어 추출하기
개인필기도구, 스마트폰
(4 회차) 2025.02.18(13:00 ~ 14:00) 온라인 정선영 치유의 글쓰기
- 글이란 무엇인가, 글을 잘쓰는 방법
- 글쓰기의 효과
- 자기수용과 나에 대한 글쓰기
개인필기도구

관련 강좌

  • 나인섭
  • 한정수
  • 유지화
  • 정선영
신청마감

150 명

2024.12.20~
2025.01.19

0원
없음

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